Regrettably

Diskの大会にエントリーしていた日
暖かく　素晴らしく良いお天気になった
本当なら　練習の成果を発揮出来ていたかも・・
残念ながら　キャンセルしてしまった

一昨日の　夜中から　お腹がごろごろのぴー
に　なってしまった
懐かしい正露丸を２回　飲むのだが
薬を飲む「水」にも　お腹が反応する

昨日一日　断食になってしまい
今日は　お昼にやっと　温かいモノが食べれるようになった

たくさん作った　コブとカツオと椎茸のダシを使って
しらがゆを炊いた　　すっぱい　昔風の梅干しと
御出しの残りで作った　佃煮がおかず
プチ断食の後での　おかゆさん
大切に食べる気なって　心にも身体にも良さそうな気がした